2020-07-09
香りの強弱を知っておくとブレンド(アロマオイル・精油の調合)の腕がぐっと上がります。ラベンダーとオレンジ
を例にとって、初心者向けにブレンド(調合)のコツをご紹介しています。
2020-06-19
プロも続々自身の施術に取り入れている筋膜リリースですが、実はたった3つのコツを学べば
どなたでもすぐに筋膜(筋肉)を緩めることができます。
2020-05-28
荒れた手をハーブやアロマでやさしくいたわる、方法を書いています。軽い乾燥への対処法から夏でも乾燥がひどい方まてタイプに合わせたオススメをご紹介しています。
2020-05-22
不安な時に心に寄り添ってくれるかんきつ系精油と不安な気持ちに寄り添ってくれる香りの嗅ぎ方のコツをご紹介します。
2020-05-21
アロマは「リラックス・リフレッシュ」だけではありません! 簡単2ステップで 打ち身や筋肉痛に役立てていただける方法をご紹介しています。
2020-05-14
せっかくの休日、「寝坊しすぎを防止したい」「一日を充実させたい」と思う方におすすめの簡単な方法を2つご紹介しています。
