身体を揺らして整えるワーク

身体を揺らして相手をリラックスさせる技術を楽しみながら習得する2,5時間の講座です!

着衣のまま、相手の腕や足、体幹を支えながら、やさしく揺らすテクニックと、ストレッチのテクニックを交互に行うことで、体がリフレッシュします。

このテクニックは、受けた後はが軽く感じて「すっきり」するのが最大の特徴!

ご家庭で簡単に「疲れたご家族を優しくケアできる」技術が身に付きます。


  受 講 時 間

 2,5時間  定員 6名

    受 講 料 8,800円(税込) 
  受 講 条 件 どなたでも受講していただけます。
  持ち物・その他 フェイスタオル1枚・動きやすい服装(スクール生同士がモデルになり練習いたします)

 

2名からの開講とさせていただきます。

 

<受講生特典>
この講座を受講の方には、受講期間(単発の場合は当日)のみ有効の「ショップ割引カード」をお渡しします。
1Fショップでのお買い物がお得になります。
「学んだことをうちに帰って実践していただき、アロマやハーブのすばらしさを体感して、暮らしに役立ててほしい!」
そんな思いから生まれた受講生だけの割引サービスです。ぜひご活用ください。
人間は、重力に逆らう形で姿勢を維持しています。
無理のない範囲で、ゆったりと体を揺らしてあげると、多くの方が楽な感覚や体が軽くなる感覚を感じることができます。
身体だけではなく、気持ちも穏やかになりくつろぎや安定を感じる方もいます。


こんな方におすすめ

今回の講座は、以下のような方の心と体にやさしく働きかけてくれます。

●強い圧でマッサージをされるより、やさしい圧で触れてほしい方
●全身の筋肉がこわばっている、と感じている方
●ストレスが心に多くかかっている状態の方
●服を脱ぐことが難しい方
●心身の深いリラックスを求めている方
●全身の緊張を解きたい方

カリキュラム紹介

【実  習】
 
マッサージベッドでレッスンしていきます。
 ・足を楽にする揺らしのテクニック
 ・背中を楽にする揺らしのテクニック
 ・背中を楽にする腕のストレッチ
 ・
肩と腕を楽にする揺らしのテクニック
 ・肩を楽にするストレッチ


受講生の声

講座を受けて思ったこと、感想を教えてください。
実際に受けてみて、このテクニックの気持ち良さが実感できました。すぐに実践できるので帰ったらすぐにやりたいと思いました。

受講後、自分の中で起こった良い変化があれば教えてください。
身体が軽くなりました。とても楽しかったです。

受講生の声

講座を受けて思ったこと、感想を教えてください。
マッサージ等とは違うテクニックを学ぶことができ、自分や家族の日々のケアに役立ててみたいと思いました。
受講後、自分の中で起こった良い変化があれば教えてください。
あらためて自分の体の凝っているところや筋肉の縮まっているところが確認でき、体験して体が軽くなった気がします。
講座を受けて思ったこと、感想を教えてください。
簡単なテクニックでとてもリラックスできました。日々の生活に取り入れて家族や友人にしてあげたいと思います。
受講後、自分の中で起こった良い変化があれば教えてください。
身体が軽くすっきりしました。楽しくウキウキした気持ちになりました。


講座日時

2022年
12月17日(土)
時間 14:00~16:30
満席の為、締切とさせていただきます。


2023年
1月22日(日)
時間 14:00~16:30
申込み締切:1/15(日)17:00


※動きやすい服装をご用意ください。
着替えるスペースございます。
受講規約をご確認の上お申込ください!