気軽に学ぼう!
LESSON
暮らしにプラス
one

やってみたかった!興味がある!を実現してみてください。
きっと新しい発見があるはずです。
もっと気軽に、もっと楽しく!
「暮らしにプラスONE」はそんな気持ちを応援する単発のレッスンです。

ハーブで温活!
冬に負けない体づくり

寒がりの方、冬にいつも体調を壊されてしまう方に
ハーブをつかった風邪予防・体調管理・体を温めるコツの具体例を、ハーブティーを飲みながらレクチャーします!
また、ハーブを使ってリラックス&温活にお勧めの繰り返し使える「ハーブボール」を作ってお持ち帰りいただけます。


更年期を笑顔で過ごすアロマテラピー

テーマに合わせたアロマの香りをお試しいただきながら、今の自分の心と体の状態にうまく向き合う香りをご紹介します。

安眠に導く
アロマテラピー活用法

安眠をテーマにいろいろな香りをみんなで試し、アロマの香りをどのように心地よい眠りのために 活用したら良いのか、その具体的方法をご紹介します。

9月~2月のプラスoneレッスン

おしゃれに作ってきれいに撮ろう!
ワックスバーづくり

ただ作るだけじゃない! 「おしゃれに作ってキレイに撮影しよう!」がテーマのレッスンです。楽しく作って、きれいに記録(携帯写真)に残してから、お持ち帰りいただけます。

足裏から体を整える!
セルフでできるリフレクソロジー

おうちでリフレクソロジーができたらいいのにと考えたことありませんか?
目・肩・腰に良い反射区を優しい圧でセルフケア。足を触るだけで肩こり・腰こりがらっくらく~になる講座です。
1階はフレーバーライフアロマテラピーショップです。
アロマやハーブの専門スタッフがお客さまのお話をお伺いしながら、香りのご紹介や使い方をご案内させていただきます。
【受講生特典あります!】当スクールに通われる生徒様への特典もございます。講座ご受講当日のみ有効の「ショップ割引カード」をお使いいただきますと1階ショップでのお買い物がお得になります。



 JR中央線、西武国分寺線、西武多摩湖線「国分寺駅」北口より徒歩約2分
      東京都国分寺市本町4-1-12  電話:042-329-8565

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●講座準備のため3営業日前に講座人数を確定させていただいております関係上、キャンセル可能な日を設けさせていただいております。
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