セルフでできる
リフレクソロジー


足裏から体を整える!


体験&実習
セルフリフレクソロジー実習と
実習で使うフットパウダー作り体験

セルフでできるリフレクソロジーのレッスンです。
足裏には体の各箇所に呼応している反射区があり、「反射区をやさしく刺激する」ことで、心身を整えていく療法(自然療法)をリフレクソロジーといいます。

ご自宅でスキマ時間に簡単にできるテクニックを厳選してテーマ別(お悩み別)にご紹介。
楽しみながら実習するレッスンです!

実習中に使う天然100%のクレイ(カオリン)とアロマオイル(精油)で作るフットパウダーの作り方もご紹介いたします。

季節ごとにテーマを変えて実習していきます。
3月~5月 テーマ「むくみと冷え」
6月~8月 テーマ「首こりと肩こり」

気になるテーマの回に、参加してくださいね!

レッスン内容

・リフレクソロジーってなに?
・実習に使うフットパウダーの作成

・反射区を学んでセルフリフレクソロジーを実践

  受講時間

全1回 90分

  受講料

2,750円(税込)

  受講条件 どなたでも安心して受講していただけます。

●ご自身の足でセルフリフレクソロジーの実習をしますので、ひざから下を出せる服装でお越しください。

受講生特典あります!
この講座を受講の方には、当日のみ有効な「ショップ割引カード」をお渡しします。
1Fショップでのお買い物がお得になります。
「学んだことをうちに帰って実践していただき、アロマやハーブのすばらしさを体感して、暮らしに役立ててほしい!」
そんな思いから生まれた受講生だけの割引サービスです。ぜひご活用ください。


3~5月のテーマ
「むくみと冷え」

【日 程】
2020年
3月26日(木) 
10:30~12:00 
申込締切:3/23(月)17:00まで

4月24日(金) 
14:00~15:30 
申込締切:4/21(火)17:00まで

5月12日(火) 
14:00~15:30 
申込締切:5/7(木)17:00まで


6~8月のテーマ
「首こりと肩こり」

【日 程】
2020年
6月11日(木) 
14:00~15:30 
申込締切:6/8(月)17:00まで

7月14日(火) 
10:30~12:00 
申込締切:7/9(木)17:00まで

8月26日(水) 
10:30~12:00 
申込締切:8/21(金)17:00まで

担当講師のご紹介

中島ゆかり 先生
JHRS認定 リフレクソロジスト

いつも楽しくにぎやかな中島先生。普段は施術者としてたくさんのお客様の「足」と向き合い、お客様の体を整えるサポートを日々実践されていらっしゃいます。講座では、中島先生の楽しい冗談がたくさん飛び出す予感が!


講師よりメッセージ

リフレクソロジーは反射療法とも呼ばれていて、足裏等の特定部位『反射区』を刺激する事で、心身の活性化をうながす療法の事です。
ストレス解消の癒しや美容につながるアンチエイジングとしても注目されています。その人らしい、その人の本来の状態に戻してくれるのがリフレクソロジーの素晴らしいところです。
自分の身体に興味と意識を持ってあげると色々な事が好転していきますよ! 私もアロマテラピーとリフレクソロジーで長年苦しんできた冷えむくみがなくなりました。みなさん、楽しみにして来て下さいね!