暮らしにプラスoneレッスン｜フレーバーライフアロマテラピースクール

気軽に学ぼう！LESSON 暮らしにプラスONE

気軽に学ぼう！
LESSON
暮らしにプラスone

やってみたかった！興味がある！を実現してみてください。
きっと新しい発見があるはずです。
もっと気軽に、もっと楽しく!
「暮らしにプラスONE」はそんな気持ちを応援する単発のレッスンです。

6月～2月のプラスoneレッスン

おうちでできる
ヘッドマッサージ

座っていても、横になってもできるヘッドマッサージのテクニックを学べる講座です。フラワーウォーターで頭皮もこころもすっきりします。

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おしゃれに作って
きれいに撮ろう！

　ただ作るだけじゃない! おしゃれに作ってキレイに
　撮影しよう！がテーマのレッスンです。楽しく
　作って、きれいに記録(携帯写真)に残してから、
　お持ち帰りいただけます。

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≪夏≫赤と青のハーブで疲労回復
夏バテ＆紫外線対策のハーブ

赤いハーブで疲労回復＆細胞の酸化を防ぎましょう。夏におすすめのハーブティのお話と紫外線を浴びたお肌にやさしい赤いローションを作ります。

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足裏から体を整える！
セルフでできるリフレクソロジー

おうちでリフレクソロジーができたらいいのにと考えたことありませんか？　目・肩・腰に良い反射区を優しい圧でセルフケア。足を触るだけで肩こり・腰こりがらっくらく～になる講座です。

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<秋>食欲の秋も安心代謝アップで！
ダイエットのサポートに役立つハーブ

美味しいものがたくさんでつい食べ過ぎてしまう。そんな味覚の秋を安心して楽しめる、ダイエットのサポートに役立つハーブティーをご紹介。ハーブとクレイのパック体験ではお肌がワントーン明るくなるのを感じられます。秋の夜のバスタイムが楽しくなるカラフルなハーブバスソルトも作りましょう！

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やさしいアロマブレンド講座

　この香りにあう香りは何？ちょっとしたコツを
　知ってブレンドが楽しくなる講座です。

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安眠に導く
アロマテラピー活用法

安眠をテーマにいろいろな香りをみんなで試し、アロマの香りをどのように心地よい眠りのために活用したら良いのか、その具体的方法をご紹介します。

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<冬>温活ハーブで冬の寒さに
負けないからだ作り
冬の冷え＆風邪対策のハーブ

“冷えは万病の元”と言われるように、からだ冷えることで様々なトラブルが起こります。温活ハーブティーでからだの中から、ハンドバス体験ではからだの外からポカポカ温まりましょう。　冬のお肌のケアにぴったりな血行をよくして保湿もできる、全身に使える軽いタッチのボディーミルクも作ります。

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更年期を笑顔で過ごす
アロマテラピー

テーマに合わせたアロマの香りをお試しいただきながら、今の自分の心と体の状態にうまく向き合う香りをご紹介します。

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１階はフレーバーライフアロマテラピーショップです。
アロマやハーブの専門スタッフがお客さまのお話をお伺いしながら、香りのご紹介や使い方をご案内させていただきます。
【受講生特典あります！】当スクールに通われる生徒様への特典もございます。講座ご受講当日のみ有効の「ショップ割引カード」をお使いいただきますと１階ショップでのお買い物がお得になります。

　JR中央線、西武国分寺線、西武多摩湖線「国分寺駅」北口より徒歩約2分
　　　　　　東京都国分寺市本町4-1-12　　電話：042-329-8565

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●講座準備のため3営業日前に講座人数を確定させていただいております関係上、キャンセル可能な日を設けさせていただいております。