アロマテラピー・スマイルレッスン(1DAY)2月～5月

アロマテラピー・スマイルレッスン(1DAY)2月～5月

アロマテラピー
スマイルレッスン♪

アロマテラピースマイルレッスンは、楽しみながらテーマに合わせて学べる1DAYレッスン。

アロマの活用法を学んだ後は、
体験実習とアロマグッズを作成!

レッスン内容は月ごとに替わります!

《講座料》5,500円(税・実習材料費込)

《時間》90分

《申込み締切り》講座の7日前の15:00 　例　講座が7/14(金)　締切7/7(金)15:00

すべての講座にアロマグッズ作成(お持ち帰り)と実践方法の体験がついています!

2月のレッスン

ぐっすり眠って、心身にともにすっきりと!
アロマで睡眠を整える

寝つきが悪い、眠っても疲れが取れにくいなど、ねむり関するお悩みを改善する方法をレッスン！旨りのお悩みのタイプに合わせた活用法やお勧めの精油、ハーブもご紹介。アロマとハーブでしっかり睡眠のとれる体を目指しましょう!

【実習】バス&シャワーオイル作り
【体験】自律神経を整えるワーク

■日程
2/27(火)　10:30～12:00
2/29(木)　13:30～15:00

手先・足先までポカポカに!
冷えに勝つアロマ

つらい手先・足先の冷え。今年こそ解消したい!そんな方にお勧めのレッスンです。まだまだ朝晩は冷えを感じやすい時期。春に向けて薄着になっても寒くない!そんな冷えに打ち勝つアロマやハーブ、簡単な運動、食事などについてレッスンします。

【実習】バスソルト作り
【体験】簡単ストレッチ

■日程
2/21(水)　10:30～12:00

お申し込み

3月のレッスン

つらい日々をアロマで快適に!
ブルーデー&更年期を乗り切る

不快な症状をアロマで緩和する方法をレッスン！女性のライフステージに合わせたお勧めの精油やハーブもご紹介。ホルモンバランスを整えて活き活きと！アロマとハーブでブルーな時期を乗り切りましょう!

【実習】アロマケアジェル作り
【体験】ハーブティーの試飲

■日程
3/7(木)　12:30～15:00
3/27(水)　10:30～12:00

軽やかな春を過ごすためにアロマで出来る事!
花粉のトラブル、なんとかしたい

毎年のつらい症状を少しでも楽にする方法をたくさんご紹介します。「今あるつらさ」に対処しながら「体質改善」も目指していけるのがアロマとハーブに代表される「植物療法」の魅力。植物の底力も感じていただける90分です。

【実習】アロママスクスプレー作り
【体験】呼吸法レッスン

■日程
3/15(金)　10:30～12:00

お申し込み

4月のレッスン

疲れない体を手に入れる！
アロマで疲労回復！

全身疲労・肩こり・むくみなどをストレッチやセルフマッサージでリカバリーする方法をレッスン。血行&リンパの流れを促進する精油やストレスケアにおすすめの精油をご紹介します。1年頑張った心と身体を労わる時間を過ごしましょう!

【実習】アロママッサージオイル
【体験】ゆったりストレッチ
※ゆったりしたストレッチを行いますので服装はデニムなどでもOKです。お着換えは必要ありません。

■日程
4/12(金)　10:30～12:00
4/23(火)　10:30～12:00

お部屋の「香るインテリア」♪
ハーブとアロマのモイストポプリ作り

お塩とハーブ、アロマを使って「インテリアにもなるモイストポプリ」を作ります。使うハーブは同じでも配置や重ね方で全く違う個性あふれる作品ができるのが最大の愉しみです!材料は天然・自然のものなので安心。香りも自由にブレンドOK！香りの調合(ブレンド)の仕方も丁寧にアドバイスします!

【実習】モイストポプリ作り
【体験】精油の調香体験

■日程
4/10(水)　13:30～15:00

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5月のレッスン

アロマでメンタル(気持ち)を整える

落ち込みやイライラ、ストレスに対するアロマの具体的対処法をレッスンします。精油の香りを効果的に脳や体に届ける方法があります。ちょっとしたコツで気持ちを整えていくことが可能です。気持ちの上下がある方にぜひ受講いただきたいレッスンです!当日は状態別にお勧めの精油もご紹介いたしますよ!

【実習】ロールオンアロマ(オイル)
【体験】心が落ち着く呼吸法レッスン

■日程
5/9(木)　13:30～15:00
5/17(金)　10:30～12:00

いきいきと輝くお肌に!
ゆらぎ肌を整えるアロマ

紫外線や室内外の気温差、汗や乾燥など、様々な外部環境の影響を受けて揺らぐお肌のケア方法をレッスンします!その時の肌の状態に合わせてケアできるのが、植物療法(アロマや植物油を使ったケア)のよいところ!当日はお一人お一人のお悩みに沿った精油と活用法をレッスンします!

【実習】肌質に合わせたジェル状化粧水
【体験】アロマのフェイシャルスチーム

■日程
5/22(水)　13:30～15:00

お申し込み

1Ｆには直営ショップも!

１階はフレーバーライフアロマテラピーショップ。4Fがスクールです。
シッョプでは、100種類以上の香りをご用意。専門スタッフがお客さまのお話を丁寧にお伺いしながら、香りのご紹介をさせていただきます。

【受講生特典】
当スクールに通われる生徒様への特典もございます。講座ご受講当日のみ有効の「ショップ割引カード」をお使いいただきますと１階ショップでのお買い物がお得になります。

　JR中央線、西武国分寺線、西武多摩湖線「国分寺駅」北口より徒歩約2分
　　　　　　東京都国分寺市本町4-1-12　　電話：042-329-8565

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